Содержание:
SPA-капсула — инновационный метод оздоровления и расслабления, получивший широкое распространение в санаториях. Простая процедура оказывает разнообразное положительное влияние на организм. С помощью СПА-программы в санатории ухаживают за кожей, улучшают сон, снимают стресс, улучшают кровообращение и метаболизм, укрепляют иммунитет. Все это положительно сказывается на общем состоянии.
Обзор СПА-капсулы в Лесное
Капсула позволяет проводить разные SPA-процедуры. Выглядит как закрываемое крышкой устройство, внутри которого формируется благоприятная для оздоровления и расслабления среда. Температуру, влажность, прочие параметры можно настроить по предпочтениям пациента. Можно включить расслабляющую и умиротворяющую мелодию, видеокадры с изображением природы.
Сеанс начинается с того, что пациент раздевается, ложится в камеру так, чтобы ему было удобно. Крышку капсулы закрывают, устанавливают нужные параметры, затем начинается СПА-процедура. Она обычно подразумевает гидромассаж, который расслабляет мышцы и улучшает циркуляцию крови, и воздействие инфракрасным светом. Также программа может включать вибромассаж, ароматерапию.
Во время процедуры пациент просто лежит, наслаждается мелодией, ароматом, приятным воздействием на тело. Стандартный сеанс в SPA-капсуле продолжается 30–40 минут. После сеанса пациенту рекомендуют немного посидеть в расслаблении, отдохнуть, выпить чаю.
Положительный эффект после СПА-капсулы сохраняется несколько часов или даже суток. Общее самочувствие улучшается, исчезает нервное и мышечное напряжение, организм получает тонус. SPA-процедуры в капсуле рекомендуются для:
- релаксации, расслабления;
- укрепления иммунитета;
- профилактики респираторных заболеваний;
- восстановления мышечного тонуса, устранения хронических болей костно-мышечной системы;
- устранения последствий стресса, улучшения сна и психоэмоционального состояния;
- стимуляции метаболизма, ускорения вывода шлаков из организма;
- лимфодренажа, улучшения циркуляции крови, ослабления вегетососудистых проявлений;
- снижения веса, уменьшения проявлений целлюлита;
- формирования привлекательной, подтянутой фигуры;
- очищения и увлажнения кожи, ее омоложения, устранения дерматологических проблем.
Наши СПА-услуги
Комплекс SPA в санатории «Лесное» включает:
Цены на эти услуги фиксированные, указаны в прайс-листе.
Подготовка к процедуре
Особая подготовка к сеансу SPA-терапии не нужна. Единственный нюанс — кожа должна быть чистой, поэтому перед процедурой следует принять душ. Нежелательно употреблять перед сеансом жирные, тяжело усваиваемые блюда, пить алкогольные напитки. Иначе в ходе SPA-процедуры может возникнуть дискомфорт.
Показания и противопоказания
Сеансы SPA-терапии доступны для любого человека, если нет противопоказаний. Но особенно рекомендована процедура при:
- кожных проблемах, признаках старения, угрях, целлюлите, растяжках;
- психических и неврологических нарушениях, связанных с постоянным стрессом;
- болях в мышцах и суставах;
- нарушениях метаболизма, ожирении, потливости, неприятном запахе пота;
- слабой циркуляции крови, повышенном давлении;
- патологиях периферической нервной системы;
- предменструальном синдроме, ухудшении самочувствия при менопаузе.
Насколько часто проходить сеансы в СПА-капсуле, зависит от ваших личных потребностей. Стоит проконсультироваться со специалистом, он порекомендует оптимальную частоту посещений. В среднем процедуру проходят 1–2 раза в неделю. Такой периодичности достаточно для получения максимальной пользы.
Несмотря на простоту и комфорт SPA-терапии, она разрешена не всем. Противопоказания к процедуре в СПА-капсуле:
- беременность;
- онкологическое заболевание;
- тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
- психические нарушения, эпилепсия;
- острые дерматологические заболевания, открытые раны, экзема;
- патологии пищеварительной системы, печени, почек.
Желая пройти SPA-процедуру, следует предварительно поговорить с врачом насчет противопоказаний.
Заключение
SPA-капсула — эффективное средство расслабления, омоложения, укрепления здоровья. У процедуры множество достоинств, она подходит для каждого человека, которому хочется избавиться от стресса и повысить жизненный тонус. В санатории «Лесное» SPA-терапию в капсуле можно сочетать с другими процедурами для усиления эффективности. Например, можно отправиться на массаж, который еще больше расслабит организм, положительно повлияет на мышцы.