Содержание:
Галотерапия (син. спелеотерапия) — это один из немедикаментозных методов лечения органов респираторной системы и ряда других патологий. В Витебской области Республики Беларусь расположен уникальный санаторий «Лесное» с соляной пещерой, где каждый желающий может пройти курс спелеотерапии при отсутствии противопоказаний.
Галотерапия; что это такое?
Методика галотерапии базируется на создании микроклимата, максимально соответствующего свойствам естественных соляных пещер. Пребывание пациента в специальном помещении с ионизированным воздухом способствует освобождению органов дыхания от мокроты и насыщению их структур полезными микроэлементами. Бронхи и легкие освобождаются от патогенных микроорганизмов и пылевых частиц.
Во время сеанса спелеотерапии кровь насыщается кислородом. Воздух соляных помещений стерилен. В нем отсутствуют аллергены, бактерии и грибки.
Ионизированный воздух соляных комнат способствует укреплению общего иммунитета, благодаря чему повышается устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. В помещении для галотерапии поддерживается низкий уровень влажности и постоянное атмосферное давление.
Как появились соляные пещеры?
Упоминания о лечении в естественных соляных пещерах есть в рукописях древних майя, греков и египтян. Уникальными свойствами природных соляных камер пользовались также славянские монахи. Научные обоснования спелеотерапии в XIX веке сформулировал польский терапевт Ф. Бочковски. Он доказал, что периодическое посещение соляных пещер укрепляет дыхательную систему больного. В нашей стране первая лечебница с соляными комнатами появилась в 1968 году.
Галотерапия применяется параллельно с физиотерапией и медикаментозным лечением.
Как устроена соляная пещера?
В помещениях для галотерапии стены выложены соляными блоками или покрыты слоем поваренной соли с добавлением солей магния и калия. В санаториях и оздоровительных центрах могут использовать покрытие из морской соли, богатой йодом, магнием, натрием и другими жизненно важными микроэлементами.
Центральная часть соляной пещеры — это галогенератор, распыляющий мелкодисперсные (от 1 до 5 микрон) частицы соли натрия или хлорида калия. Они обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Расслаблению пациента способствуют приглушенный свет и тихая спокойная музыка.
Показания к галотерапии
Галотерапия рекомендована при любых патологиях органов дыхания, включая бронхиальную астму и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).
К показаниям также относятся:
- аллергические заболевания;
- тонзиллиты;
- фарингиты;
- синуситы;
- ревматизм;
- болезни кожных покровов (экзема, псориаз, акне, розацеа);
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- заболевания эндокринной системы;
- период восстановления после простудных заболеваний, гриппа и других ОРВИ;
- нарушения сна (хроническая инсомния);
- тревожные расстройства;
- врожденное или приобретенное снижение иммунитета;
- реабилитация после хирургических вмешательств;
- последствия инфаркта миокарда и инсульта.
Галотерапия показана при варикозах. Воздействие солей способствует улучшению реологических свойств крови, т. е. ее разжижению.
В профилактических целях соляные пещеры рекомендуется посещать работникам «вредных» производств.
Важно: Сеансы галотерапии рекомендованы людям с никотиновой зависимостью. Они помогают не только очистить органы дыхания, но и уменьшить тягу к табаку.
Спелеотерапия стабилизирует кровяное давление, поэтому лечение в соляной камере рекомендовано при гипотонии, артериальной гипертензии и гипертонической болезни. Сеансы галотерапии помогают снять усталость и напряжение. Они помогают при депрессии и хронических стрессах.
Для маленьких пациентов показания к спелеотерапии аналогичные. Отоларингологи советуют посещение соляных пещер детям с любыми патологиями ЛОР-органов, а также при бронхиальной астме. Галотерапия применяется для лечения детей от 1 года и старше.
В самом начале сеанса специфический климат пещеры может вызвать головокружение, общую слабость и чувство дискомфорта. Неприятные ощущения полностью проходят уже спустя 15-20 минут. После процедуры пациент чувствует бодрость и прилив сил.
Кому процедура противопоказана?
Как и у любой другой лечебно-профилактической процедуры у галотерапии есть противопоказания. Вдыхание ионизированного воздуха может ухудшить состояние при некоторых заболеваниях.
К противопоказаниям относятся:
- острые психические расстройства;
- туберкулез легких (острая фаза);
- злокачественные новообразования;
- кровотечения любого генеза и локализации;
- заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, люэс и др.);
- гнойные инфекции;
- патологии кроветворной системы;
- существенное снижение свертываемости крови (гемофилия);
- инфекционные заболевания в острой фазе;
- лихорадочная реакция любого генеза;
- клинически значимая почечная недостаточность;
- беременность на любом сроке;
- открытые раны и другие повреждения кожных покровов
Спелеотерапия не назначается лицам, страдающим алкогольной или наркотической аддикцией.
Сколько длится курс терапии?
Продолжительность каждого сеанса — от получаса до 40 минут. Пациент лежит на шезлонге и вдыхает сухой аэрозоль, который подается из генератора. Для профилактики заболеваний врачи рекомендуют пройти от 10 до 20 ежедневных сеансов. Курс желательно повторять 1 раз в 4-5 месяцев.
Для полноценного лечения патологий органов респираторной системы показан более длительный курс — от 20 до 30 процедур подряд.
Терапевтические эффекты спелеотерапии:
- очищение органов дыхания от пыли, токсинов и патогенной микрофлоры;
- нормализация функции дыхания;
- повышение общего иммунитета;
- общее оздоровление организма за счет стимуляции обновления клеток;
- предупреждение гипоксии и ишемии за счет насыщения крови кислородом;
- улучшение эмоционального фона и купирование последствий психоэмоционального перенапряжения (стрессов);
- стимуляция обмена веществ;
- разжижение мокроты и ускорение ее выведения из бронхов;
- стимуляция процессов пищеварения;
- нормализация функциональной активности щитовидной железы;
- купирование фобий и устранение депрессивных состояний;
- оздоровление кожи (отмечается «омолаживающий» эффект).
Галотерапия улучшает общее состояние пациента в период восстановления после COVID-19.
Обратите внимание: По статистике эффективность лечения в соляных пещерах составляет от 75% до 95% в зависимости от нозологической формы.
Как часто нужно посещать соляные пещеры?
Продолжительность первых процедур не должна превышать 10-15 минут. Рядом постоянно присутствует медработник, контролирующий состояние пациентов. Если нет клаустрофобии или непереносимости ионизированного воздуха, продолжительность процедур увеличивают до 30-40 минут.
Перерыв между курсами составляет от 4 месяцев до полугода. У спелеотерапии накопительный эффект, поэтому сеансы не следует пропускать.
Спелеотерапия позволяет устранить проблемы косметологического характера, что особенно важно для женщин. Воздействие солевого аэрозоля способствует отшелушиванию эпидермиса, устранению мелких морщин, профилактике и лечению угревой сыпи. Галотерапия приостанавливает естественные процессы старения.
Врачи считают, что 8-10 сеансов спелеотерапии дают такой же оздоровительный эффект, как 1 месяц на море. К окончанию курса пациенты чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. Пациенты ощущают бодрость, легкость и повышение общего тонуса уже через 2-4 сеанса. Эффект курса сохраняется до полугода; на это время улучшается качество жизни.
Галотерапия — это эффективный способ профилактики патологий, обусловленных загрязнением окружающей среды. Спелеотерапия имеет научные обоснования и сочетает естественные оздоровительные факторами с инновационными медицинскими методиками.