Гидромассаж — востребованная процедура, мягко воздействующая на весь организм. Вода действует и механически, и термически. В санатории гидромассаж используют для улучшения состояния кожи и коррекции фигуры, в качестве вспомогательной лечебной процедуры при самых разных заболеваниях. В теплой воде мускулатура расслабляется, благодаря чему терапевтический эффект достигает внутренних органов и глубоких тканей.
Что такое подводный душ-массаж
Гидромассаж — процедура физиотерапии, при которой струи воды под напором массируют тело.
При проведении процедуры гидротерапии пациент находится в гидромассажной ванне с панелью управления. Внутренние стенки емкости оснащены форсунками, через которые в определенном направлении идет вода. Напор определяется установленным режимом. Давление при подаче воды обеспечивает электронасос.
Интенсивное терапевтическое действие обеспечивают несколько сочетающихся факторов:
- Ручной массаж. В ходе процедуры специалист направляет шланг, из которого вытекает вода, на конкретные участки тела. Таким образом он дополнительно массирует зоны, которые нуждаются в более глубоком воздействии.
- Лимфодренаж. Пациент погружается в объемную ванну, заполненную водой, которая мягко давит на тело, разгоняя лимфу и кровь.
- Рефлекторное воздействие. В гидромассажной ванне вода оказывает одновременно статическое воздействие, то есть давление, и динамическое, то есть массирующее. Это положительно влияет на состояние всех органов и тканей.
Струя воды воздействует на тело под давлением 0,5–4 атмосферы. Результатом становится улучшение метаболизма, общего кровообращения и циркуляции крови в капиллярах. Клетки получают больше питания и кислорода. Быстрее гасятся воспалительные очаги. Расслабляются поперечнополосатые мышцы, ослабевают спазмы. Сгорают жировые отложения, снижается масса тела. Восстанавливается водный баланс кожи, раскрываются поры. Уходит лишняя жидкость, уменьшаются отеки. Поэтому гидромассаж рекомендован людям с ожирением, с проблемной и быстро стареющей кожей.
Среди всех массажных процедур гидромассаж на втором месте по эффективности после мануальной терапии. Это обусловлено сочетанием механического давления и массажного воздействия воды, благодаря чему при нахождении в ванне боль, мышечное перенапряжение, усталость гораздо менее ощутимы. Погрузившийся в воду пациент пребывает в поддерживающей его среде. Это как находиться в невесомости, только еще испытывать при этом мягкое давление.
Даже если просто лежать в ванне с теплой водой, боль и многие симптомы заболеваний ослабевают. А если еще при этом есть массажное давление, то терапевтический эффект значительно усиливается. Пациент избавляется от внутренних и косметических проблем, при этом получает удовольствие от процедуры, не испытывает ни малейшего дискомфорта.
Ход процедуры
Гидромассаж проходит следующим образом:
- Пациент ложится в наполненную водой гидромассажную ванну. Температура воды — приблизительно 32–37°C.
- Специалист направляет из шланга струи воды сначала на стопы, затем продвигается к шее. В некоторых случаях показана обработка не всего тела, а определенной зоны. Тело массируется спереди и сзади. Процедура занимает 20 мин.
После гидромассажа кожа может быть слегка покрасневшей. Беспокоиться не нужно, краснота уйдет.
Обычно курс гидромассажа состоит из 10 процедур. Но точное количество определяет врач с учетом имеющихся у пациента проблем.
Показания
Подводный душ-массаж принесет пользу любому человеку, отдыхающему в санатории. Но особенно он рекомендован при:
- эндокринных нарушениях;
- патологиях опорно-двигательной системы;
- избыточном весе;
- заболеваниях и травмах мышц;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- нарушениях работы периферических отделов нервной системы;
- психоэмоциональных проблемах, хронической усталости.
В косметологических и оздоровительных центрах гидромассаж включают в программы по похудению, исправлению фигуры, уходу за телом.
Противопоказания
Хоть душ-массаж в целом безопасен, он все же противопоказан в следующих случаях:
- свежие раны на теле;
- гнойные образования на коже;
- остро протекающие инфекционные патологии;
- мочекаменная болезнь;
- тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний, ишемия и гипертония II–III степени, перенесенный ранее инфаркт;
- нарушения свертываемости крови;
- злокачественные опухоли;
- беременность;
- менструация;
- возраст младше 5 лет и старше 70 лет.
Заключение
Интенсивное и разностороннее лечебное действие — вот что сделало гидромассаж одной из самых популярных физиотерапевтических процедур. Душ-массаж улучшает циркуляцию крови, выводит токсины и избыток жидкости, тонизирует кожу и мускулатуру, стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы. В санатории «Лесное» гидромассаж проводят квалифицированные специалисты, освоившие методику процедуры и имеющие многолетний опыт.