Содержание:
Лимфодренажный массаж — метод терапии, суть которого — давление на тело воздухом. В результате такого воздействия улучшается движение лимфы по сосудистому руслу, жидкость быстрее выводится из межклеточного пространства. Процедуры аппаратного лимфодренажа санаторий «Лесное» предлагает отдыхающим по показаниям. Терапия проходит в комфортных условиях, длится недолго. Она безболезненная, вызывает только приятные ощущения, расслабляет. После лимфодренажа пропадает тяжесть в ногах, и в целом пациент чувствует себя гораздо лучше.
Что такое лимфатический отек
Лимфа — желтоватая жидкая субстанция, составная часть внутренней среды организма. Представлена плазмой и функциональными клетками иммунной системы (лейкоцитами). Лимфатическая система — плотно пронизывающая организм сеть сосудов разной величины и узлов. Циркулирующая лимфа забирает из клеток токсины и продукты распада, которые затем выводятся из организма. Она приносит в ткани полезные вещества и иммунные клетки, вместе с ней в кровь возвращаются излишки тканевой жидкости.
В человеческом организме в течение суток образуется в среднем 2 л лимфы. Но когда ее циркуляция нарушается, возникает лимфатический отек, также называемый лимфедемой. Жидкость в избытке накапливается в тканях. Ноги становятся толще, отекают, кожа при этом уплотняется. Возникают боли в нижних конечностях. В запущенном случае отмечается так называемая слоновость ног. На коже появляются язвы.
Отток лимфы может нарушиться из-за:
- возрастных изменений в организме;
- недостаточной физической активности, малоподвижного образа жизни;
- постоянных стрессов;
- патологий кровообращения.
Проблема застоя лимфы — не только отеки. Она гораздо более серьезная. Возникают воспаления, меняется кровяное давление, развиваются патологии суставов, нарушается работа опорно-двигательного аппарата.
О нарушении циркуляции лимфы говорят следующие симптомы:
Методы лимфодренажного массажа ног
По интенсивности воздействия на ткани лимфодренаж бывает:
- Точечный. Подразумевает воздействие на участки, где находятся основные лимфатические узлы.
- Поверхностный. Оказывает терапевтический эффект на капилляры. Давление на ткани слабое, способствует улучшению циркуляции лимфы, предупреждает спазм лимфатических сосудов.
- Глубокий. Стимулирует мышечные ткани. Давление сильное. Оно улучшает циркуляцию внутренних жидкостей, разгоняет лимфу в межклеточном пространстве, улучшает тонус мускулатуры, расширяет стенки сосудов.
По способу воздействия на тело выделяют ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. В первом случае массажист совершает руками движения по ходу циркуляции лимфы с легким давлением на мягкие ткани. Чтобы руки легко скользили по телу, используют массажные масла. Ручной лимфодренаж расслабляет конечности, стимулирует ток лимфы, улучшает клеточный метаболизм.
Аппаратные методы могут дополнять ручной массаж, либо применяются как отдельные терапевтические процедуры. Это:
- Прессотерапия — метод лимфодренажа, при котором на тело давят сжатым воздухом. Он выдавливает из тканей избыточную жидкость.
- Вакуумный — метод лимфодренажа, при котором на тело воздействуют отрицательным давлением. Прибор перемещают вдоль линий лимфатической системы. Ускоряется циркуляция крови и лимфы, активизируется клеточный метаболизм. Недостаток процедуры в том, что на теле могут появиться гематомы.
- Гальванизация — воздействие на тело слабым током. Процедура направлена на стимуляцию метаболизма и улучшение кровообращения.
- Электроионофорез — введение в кожу полезных веществ посредством электродов. Лекарственные средства таким образом быстро проникают в кровь и лимфу, разносятся по организму.
- Микротоковый — метод лимфодренажа импульсным током. Возвращает в норму электрический потенциал клеточных оболочек, который изменяется при патологиях. В ходе процедуры применяют витаминные и лекарственные препараты, которые под влиянием тока легче проникают под кожу.
Лимфодренажный массаж в санатории «Лесное»
Санаторий «Лесное» предлагает пациентам лимфодренаж для ног методом прессотерапии. Для проведения процедуры используют специальные манжеты, надеваемые на разные части тела. Предназначенные для ног имеют форму сапожков.
Манжеты разделены на несколько секций. В каждую по очереди нагнетается воздух. Благодаря поочередности раздувания секций, давление на конечности получается волнообразным. Оно имитирует сокращение мышечных тканей, заставляя кровь и лимфу проталкиваться по сосудистому руслу. В итоге из мягких тканей активно выходят токсины и избыточная жидкость, спадает отек.
Прессотерапия показана при:
- лимфатических отеках;
- варикозе без нарушения трофики;
- целлюлите;
- синдроме беспокойных ног;
- мышечном перенапряжении после физических тренировок;
- нейропатии, невралгии;
- диабетической ангиопатии;
- артрозе, артрите.
Эффективность прессотерапии основывается на двойном механизме: активном дренаже и благотворном влиянии массажа. Продолжительность курса определяет врач с учетом состояния пациента, степени запущенности патологии.
После лимфодренажа уходят отеки любой выраженности, конечности возвращают нормальный объем. Восстанавливается водный баланс, благодаря улучшению тока лимфы. Это положительно сказывается на циркуляции венозной крови, на метаболизме в жировой клетчатке и коже. Под влиянием прессотерапии расширяются кровеносные сосуды. Организм быстро очищается от токсинов, продуктов распада.
Прессотерапия — безопасная, щадящая процедура. Она рекомендована пациентам, которым противопоказан лимфодренаж методами электростимуляции.
Заключение
Лимфодренаж зарекомендовал себя как эффективный метод профилактики и лечения различных заболеваний, связанных с нарушением кровотока и циркуляции лимфы. Особенно востребована процедура у женщин, у которых по физиологическим причинам склонность к отекам выше. Пройдя курс прессотерапии, вы сбросите 2–3 кг, избавитесь от целлюлита, растяжек, дряблости кожи, вернете мышцам тонус, а себе — отличное самочувствие.