Лечебная физкультура или ЛФК в санатории представляет собой целую систему, которая разрабатывалась специалистами с целью улучшения здоровья, физической формы и функциональных ресурсов организма. Физические упражнения играют важную роль во время лечения многих заболеваний. С их помощью пациент быстрее восстанавливается и возвращается к привычному образу жизни.
Лечебная физкультура – что это?
Лечебная физическая культура – это специальные упражнения, которые включены в программу комплексной терапии травм и системных заболеваний. Занятия физкультурой помогают:
- укрепить мышцы и повысить их тонус;
- улучшить подвижность и гибкость суставов;
- улучшить общее состояние человека;
- нормализовать координацию движений;
- повысить выносливость;
- улучшить процесс кровообращения;
- предотвратить развитие различных заболеваний и их осложнений;
- ускорить процесс восстановления после перенесенной болезни или травмы.
Лечебная гимнастика ЛФК – это индивидуальные или групповые упражнения с инструктором. Их назначают не только с терапевтической целью, но и для профилактики рецидива заболеваний в будущем. Комплекс упражнений подбирается специалистом для каждого пациента. При этом учитывается не только диагноз и характер развития патологии, но и возраст человека, особенности его организма, наличие сопутствующих патологий и т. д.
Показания и противопоказания к лечебной гимнастике
Лечебная гимнастика рекомендована после перенесенных хирургических вмешательств или травм. Также курс физкультуры рекомендуют пройти во время отдыха в санатории. Показаниями к ней могут стать:
- ожирение разной степени;
- нарушение работы и патологии опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, сколиоз и т.д.);
- патологии органов ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь и т. д.);
- болезни нервной системы;
- восстановление после бронхита или пневмонии.
Разрабатывая лечебные программы, инструктор учитывает не только показания, но и противопоказания к занятиям физкультурой в санатории:
- психические расстройства;
- синусовую тахикардию;
- тромбоэмболию;
- брадикардию.
Пациентам с такими диагнозами лечебная физкультура противопоказана. Кроме этого, есть ряд состояний, при которых рекомендуют воздержаться от занятий физкультурой:
- тяжелое состояние пациента;
- наличие признаков интоксикации организма;
- выраженный болевой синдром;
- повышенную температуру;
- мышечный спазм;
- радикулит;
- обострение заболеваний инфекционного или воспалительного характера.
Также занятия физической культурой не проводят при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при повышенной хрупкости костной ткани. Комплекс упражнений из спортивной медицины подбирает опытный инструктор, исходя из общего состояния пациента.
Виды лечебной физической культуры в санатории «Лесное»
Занятия ЛФК в санатории «Лесное» объединили в себе уникальные наработки, включая восстановительную терапию с лечебной физкультурой. Независимо от цели покупки путевки (восстановление после перенесенной болезни или лечение хронической патологии), каждый пациент получает направление на курс ЛФК. Занятия проводятся по индивидуальной лечебной программе или в группах до 15 человек. Санаторий «Лесное» предлагает программы не только для профилактики и лечения болезней, но и для коррекции фигуры. Они также могут быть индивидуальными или групповыми.
Физические упражнения положительно влияют на организм человека при ортопедических, кардиологических, неврологических, пульмонологических патологиях, а также после перенесенных травм. Они подходят для всех, независимо от возраста. Отдельно разработаны программы физической культуры для пожилых людей, детей и подростков. Информация о них есть на официальном сайте «Лесное». Для проведения занятий в санатории есть спортивные и тренажерные залы с кардио- и силовыми тренажерами. Кроме этого, в программу лечения и реабилитации могут входить утренняя зарядка, занятия скандинавской ходьбой и аквааэробикой.